Nấu CANH NẤM NẤU CHUA cực nhẹ bụng cho bữa tối của cả nhà. Canh nấm nấu chua giảm cân nhẹ bụng
Nấu CANH NẤM NẤU CHUA cho bạn nhẹ bụng giảm cân





Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau cho món canh nấm nấu chua:

200 gram nấm rơm

Nữa trái dứa

5 trái đậu bắp

50 gram giá

1 vắt me 50g

Rau om, ngò gai

1 ít hành tím





Dứa thái dọc từ trên xuống, bỏ lõi.




Nấm rơm ngâm với nước muối loãng 5 phút, rửa thật sạch, nếu nấm nào to thì thái làm hai.




Hành tím bỏ vỏ, xắt nhỏ.




Đậu bắp, giá rửa thật sạch, đậu bắp thái miếng xéo.




Đổ ít nước sôi vào bát me có sẵn, ngâm me 10 phút cho phần nước thịt me tan ra. Vớt lấy phần nước me cho vào nồi với 800ml nước.




Bắt nồi nước me lên bếp nấu cho sôi. Cùng thời gian đó trên một bếp khác ta cho 1 muỗng canh dầu chiên vào chảo nóng, khi dầu nóng thì cho hành tím vào phi thơm.




Thêm nấm rơm vào chảo, đảo đều.




Tiếp tục cho dứa vào chảo xào cùng nấm, nêm một ít gia vị đường, muối, Bột gọt (mì chính). Khi nước trong nồi sôi thì cho toàn bộ nguyên liệu bên chảo vào trong nồi nước.




Khi nồi canh sôi trở lại thì cho đậu bắp vào cùng.




Nêm gia vị cho vừa ăn rồi đợi đậu bắp chín, tắt lửa cho giá cùng rau om, ngò gai thái nhuyễn vào cùng.


Canh nấm nấu chua là một món ăn luôn hấp dẫn với gia đình mình trong bữa ăn hàng ngày, vị chua chua, ngọt ngọt, mằn mặn luôn kích thích vị giác mọi người. Nấm rơm là một nguyên liệu thực phẩm rất bổ dưỡng, với vị ngọt tiết ra từ nấm kết hợp cùng vị chua ngọt thanh nhẹ của dứa góp phần tạo sự hấp dẫn mùi vị trong tô canh này.
Canh nấm


Mong bạn ngon miệng với món canh nấm nấu chua này nhé!

Tổng hợp & BT:

Về Menu

tối nay nhà mình ăn gì món chính món canh món ăn từ rau củ nấu canh nấm canh chua

miền Chọn ly cốc cho đúng loại đồ uống xoi cách tách lòng đỏ trứng gà nhanh chữ thập 1001 atiso Cún Khang sữa chua trộn rau củ bún thịt khoai tây sốt cà hến xúc bánh đa thịt chưng mắm váy xếp nếp bún gạo tươi tác dụng làm sạch của baking soda mà lai May và lam ca ri ca bong lau công thức cá thu sốt cà chua phà Štự nấu phở gà Món Ý banh bong lan ca phe sua Cá biển dưa leo ngâm cách làm gà rang sả ớt kem black cherry vodka lạp mien cua dac biet nấu ngót Canh măng nấu ngót tôm càng xanh cha muc ga hầm sã bánh sô cô la hình bí đỏ banh pia thom ngon Bồng xao da lam gio chao quay gọt dưa cải mam co cung ram thang bay Ăn gì hôm nay dãƒæ Món nước sốt cam thịt heo áp chảo dầu hào cac loaI MAM chan ga hamburger ca ngu ngon Mẹo diệt muỗi và nấm trong nhà lÃƒÆ cua muop xao thit bo ngon ngô chả giò miền nam bi quyêt nâu canh Món bún Ca sot ca chua snack khoai bún chả thịt bò canh rau củ bo xao nam kieu trung hoa họa mít non kho nấm mỡ lam hoa gia Bún chay nướng cánh gà với sả ớt Món đậu bắp ca nục kho Ếch xào gừng bông cải chiên Ông lam bun thit xao sa chuối nhúng chocolate các món từ thịt heo thịt gà cuộn rau củ ra banh kem sinh nhat ngâm Bún dau mon chao dau xanh ngon ba rọi ăn sáng đái tháo đường tiểu đường than heo cuon mat ong sup ga rau cu ngon món Singapore bánh chưng mini nuoc chanh da món hầm nuoc duong banh trung thu xoài ngâm chua ngọt Yến cach lam thit bo xao ngon bánh mì gừng cach nau mi ga Miền Nam gムsup tao thom ngon sushi cá sốt mayonnaise CÃƒÆ Kho nghe mứt xoài dẻo dat trà xanh não trí nhớ thoái hóa Cách pha chế pho ga tron ngon Khoai tay chiên các món bánh đa ngon hành tây muối thach rong bien gà que GOI Món quà ngày đông giá Hà Nội Nước Chấm món gà Dùng nồi cơm điện biến tấu spaghetti thit vien ngon đậu xanh cach goi banh it nhan dua thit ga chien mam banh cu nang nuoc dua cách làm ruốc Nấu xôi các món cơm Sự hào mẹo làm mứt khoai tây